心のサプリ あにも
こんにちは。心のサプリ「あにも」にようこそ。
「あにも」は、スペイン語でanimo、「元気出して」や「心・精神」といった意味を持ちます。
ここに訪問してくださった方が、今より少しでも元気になっていただくことを願っています。
ここでは、心の栄養を補助するためのお手伝いということで、メンタルサプリを提供したいと考えております。
ひとりで考えるとなかなか前に進むことができず、行き詰ってしまうことはないでしょうか？
そんなときは、その思いを語ることで気づくこともあります
また、今まで気づかなかった考え方や生き方を知ることで、目の前が明るくなることも体験できるかもしれません
どうぞお気軽にお問合せください。
コンパッション・マインド・トレーニング講座・・・自分と他者への思いやりを育むことで人生が豊かになります。自他への慈悲心を高めるヒントが見つかります
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人生は一度きり・・・これは紛れの無い事実。どんな人生にするかを決められるのはあなた自身です。
自分で自分のしあわせを創り出せる人になること目指しませんか。